Большинство ошибок
начинающего стрелка имеют общий характер, они повторяются при стрельбе
из разных положений и из разных видов оружия. К ним относятся, прежде
всего, ошибки в затаивании дыхания, прицеливании, спуске курка.
Чтобы добиться результата
при обучении или при совершенствовании техники, следует разложить
сложные упражнения на составляющие элементы, которые нужно отрабатывать
отдельно. Представьте, что вы собираете особую головоломку, в которой
нужно выделить каждый элемент, который вы должны сделать до достижения
идеального соответствия частей в едином целом.
Стрелковый
спорт сегодня достиг очень высоких успехов. Этому способствуют
первоклассное оружие и боеприпасы, позволяющие добиваться рекордных
результатов. Так, лучшие образцы современных спортивных винтовок
калибра 5,6 мм обеспечивают диаметр рассеивания пуль около 7-10 мм из
десяти выстрелов на дистанции 50 м, т.е. практически "пуля в пулю".
Высшие результаты в некоторых упражнениях, выполняемых из трех
положений: лежа, стоя и с колена, достигли предельного уровни. В
стрельбе лежа из винтовки нa
50 и 300 м показаны абсолютные результаты - 400 очков из 400 возможных.
Близки к этим и рекордные достижения стрельбы с колена и из положения
стоя. Однако значительное снижение результатов на соревнованиях чаще
всего происходит в положении стоя. Этот вид стрельбы справедливо
считается наиболее сложным. Поэтому большинство вопросов
рассматривается в книге на примерах данного вида стрельбы.
К
технике стрельбы относятся изготовка, прицеливание, задержка дыхания,
спуск курка и их координация. Каждая деталь техники в свою очередь
разделяется на ряд действий (элементов), которые также имеют свое
структурное деление.
Качество
стрельбы зависит от правильности и стабильности выполнения технических
приемов, выполняемых спортсменом. В условиях соревнований сильное
эмоциональное возбуждение может нарушать точность и согласованность
действий.
Многие
мастера стрельбы, обладая незаурядными способностями, замечательным
комплексом общих и специальных качеств и свойств, добиваются очень
высоких результатов. Но стрелки, которые способны стабильно показывать
выдающиеся результаты в течение длительного времени, встречаются
сравнительно редко. Обычно спортивные результаты в какой-то период
повышаются и стабилизируются, затем резко снижаются и снова растут. Чем
же обусловлены эти, на первый взгляд, беспорядочные взлеты и падения?
Можно ли управлять этим процессом? Как совместить период повышения и
стабилизации на высоком уровне спортивной формы стрелка с периодом
ответственных соревнований? Как не допустить срыва спортсмена на
соревнованиях? Вот основные вопросы, интересующие всех спортсменов и
тренеров. Универсальной и стройной системы пока еще нет. Существующая
практика подготовки спортсмена рассчитана главным образом на выявление
из масс стрелков уникальных талантов, показывающих высокие результаты
на соревнованиях. Но методика подготовки состоит не только в удачном
отборе стрелков, а в стройной, целенаправленной системе психологической
подготовки, сущность которой состоит в обеспечении высокого уровня
показателей в условиях эмоциональной напряженности на соревнованиях.
Пулевая
стрельба отличается относительно узким и стандартным составом движений,
с достаточно строгими требованиями к координированности малых движений.
Однако этот факт не исключает общих координационных способностей (КС).
Спортсмен может обладать высокой степенью координации мелких движений,
но при этом может не координировать с достаточной точностью более
крупные.
Иногда мнение о силе
кистей может сложиться неверно - они не производят впечатления мощи.
"Чудо природы", рекордсмен мира в олимпийском троеборье - Пол
Эндерсон,- имел, к примеру, небольшие кисти, на какова была их сила!