| Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
Внимание! Для корректного отображения страницы, у Вас должен быть установлен Flash Player 10.
Понедельник, 31.08.2026, 18:35
Приветствую Вас Гость
Учебка
Всего материалов в каталоге: 6
Показано материалов: 1-5 |
Страницы: 1 2 » |
|
Большинство ошибок
начинающего стрелка имеют общий характер, они повторяются при стрельбе
из разных положений и из разных видов оружия. К ним относятся, прежде
всего, ошибки в затаивании дыхания, прицеливании, спуске курка.
|
|
Чтобы добиться результата
при обучении или при совершенствовании техники, следует разложить
сложные упражнения на составляющие элементы, которые нужно отрабатывать
отдельно. Представьте, что вы собираете особую головоломку, в которой
нужно выделить каждый элемент, который вы должны сделать до достижения
идеального соответствия частей в едином целом.
|
|
Стрелковый
спорт сегодня достиг очень высоких успехов. Этому способствуют
первоклассное оружие и боеприпасы, позволяющие добиваться рекордных
результатов. Так, лучшие образцы современных спортивных винтовок
калибра 5,6 мм обеспечивают диаметр рассеивания пуль около 7-10 мм из
десяти выстрелов на дистанции 50 м, т.е. практически "пуля в пулю".
Высшие результаты в некоторых упражнениях, выполняемых из трех
положений: лежа, стоя и с колена, достигли предельного уровни. В
стрельбе лежа из винтовки н a
50 и 300 м показаны абсолютные результаты - 400 очков из 400 возможных.
Близки к этим и рекордные достижения стрельбы с колена и из положения
стоя. Однако значительное снижение результатов на соревнованиях чаще
всего происходит в положении стоя. Этот вид стрельбы справедливо
считается наиболее сложным. Поэтому большинство вопросов
рассматривается в книге на примерах данного вида стрельбы.
К
технике стрельбы относятся изготовка, прицеливание, задержка дыхания,
спуск курка и их координация. Каждая деталь техники в свою очередь
разделяется на ряд действий (элементов), которые также имеют свое
структурное деление.
|
|
Качество
стрельбы зависит от правильности и стабильности выполнения технических
приемов, выполняемых спортсменом. В условиях соревнований сильное
эмоциональное возбуждение может нарушать точность и согласованность
действий.
Многие
мастера стрельбы, обладая незаурядными способностями, замечательным
комплексом общих и специальных качеств и свойств, добиваются очень
высоких результатов. Но стрелки, которые способны стабильно показывать
выдающиеся результаты в течение длительного времени, встречаются
сравнительно редко. Обычно спортивные результаты в какой-то период
повышаются и стабилизируются, затем резко снижаются и снова растут. Чем
же обусловлены эти, на первый взгляд, беспорядочные взлеты и падения?
Можно ли управлять этим процессом? Как совместить период повышения и
стабилизации на высоком уровне спортивной формы стрелка с периодом
ответственных соревнований? Как не допустить срыва спортсмена на
соревнованиях? Вот основные вопросы, интересующие всех спортсменов и
тренеров. Универсальной и стройной системы пока еще нет. Существующая
практика подготовки спортсмена рассчитана главным образом на выявление
из масс стрелков уникальных талантов, показывающих высокие результаты
на соревнованиях. Но методика подготовки состоит не только в удачном
отборе стрелков, а в стройной, целенаправленной системе психологической
подготовки, сущность которой состоит в обеспечении высокого уровня
показателей в условиях эмоциональной напряженности на соревнованиях.
|
|
Пулевая
стрельба отличается относительно узким и стандартным составом движений,
с достаточно строгими требованиями к координированности малых движений.
Однако этот факт не исключает общих координационных способностей (КС).
Спортсмен может обладать высокой степенью координации мелких движений,
но при этом может не координировать с достаточной точностью более
крупные.
|
|
|
|